Capacidade aeróbica, força e resistência musculares de idosas praticantes de ginástica / Aerobic capacity, muscl estrength and resistance of the elderly women practitioners of gymnastics

O objetivo desse estudo foi avaliar o efeito de 12 semanas de um programa de exercícios de ginástica sobre os níveis de condicionamento aeróbico, força de preensão manual e força e resistência musculares de membros inferiores de idosas praticantes de ginástica. Foram avaliadas 25 idosas, sendo 9 sedentárias (70 ± 7 anos) e 16 já praticantes de ginástica (70 ± 5 anos). As praticantes de ginástica foram submetidas a um programa de exercícios aeróbicos e de resistência muscular por um período de 12 semanas (2x/semana, 50 min/sessão). Antes do início do programa de exercícios, foram aplicados testes de caminhada de 6 minutos (avaliação da capacidade aeróbica), de dinamometria manual (avaliação da força de preensão manual) e levantar e sentar na cadeira em 30 segundos (avaliação da força e resistência musculares de membros inferiores). Ao final de 12 semanas, os testes foram reaplicados e os resultados demonstraram aumento significativo nos valores de metros caminhados em 6 minutos (514 ± 26 m vs. 457 ± 40 m), nos valores de quilograma-força (24,4 ± 4,3 kgf vs. 20,8 ± 4 kgf) e no número de repetições em 30 segundos (13 ± 2 vs. 9 ± 2 repetições) para o grupo praticante de ginástica. Em contrapartida, o grupo controle não mostrou alteração em nenhuma variável após 12 semanas. Conclui-se que um programa regular de exercícios de ginástica aeróbicos e de resistência muscular, com duração de 12 semanas, é capaz de proporcionar benefícios aos componentes da aptidão física relacionada à saúde de idosas. (AU)

The aim of the study was to evaluate the effect of 12 weeks of a gymnastic exercise program on the levels of aerobic conditioning, hand-grip strength and muscular strength and endurance in the lower limbs of elderly women practitioners of gymnastics. Twenty-five elderly women were evaluated, 9 sedentary (70 ± 7 years) and 16 practitioners of gymnastics (70 ± 5 years). The practitioners of gymnastics were submitted to aerobic and muscular endurance exercises for 12 weeks (2 times/week, 50 minutes/session). Before the beginning of the gymnastics exercise program, the 6-minute walk test (aerobic capacity assessment), the dynamometry manual (hand- -grip strength assessment) and the sit-up chair test in 30 seconds (muscular strength and endurance in the lower limbs assessment) were applied. At the end of the program, the tests were reapplied, and the results showed a significant increase in the values of meters walked in 6 minutes (514 ± 26 m vs. 457 ± 40 m), in the values of kilogram-force (24.4 ± 4.3 kgf vs. 20.8 ± 4 kgf) and in the number of repetitions in 30 seconds (13 ± 2 vs. 9 ± 2 repetitions) for the practitioners of gymnastics group. In contrast, the control group showed no change in any variable after 12 weeks. It can be concluded that a 12-week regular aerobic and muscular endurance exercise is able to provide benefits to the physical fitness components related to the health of the elderly. (AU)

Análise das publicações científicas sobre ginástica artística / Analysis of scientific publications on artistic gymnastics / Análisis de las publicaciones científicas sobre gimnasia artística

O objetivo deste estudo foi analisar a produção científica sobre a Ginástica Artística (GA), publicada no período de janeiro de 2000 a dezembro de 2014, em periódicos nacionais e internacionais. As buscas foram realizadas a partir de procedimentos de revisão sistemática, nas seguintes bases de dados: Google Acadêmico, EBSCO Host, LILACS, MEDLINE, SCIELO, Scopus, Sport Discus, Science Direct e ISI (Web of Science). Foram selecionados 382 artigos, classificados em sete categorias de enfoques temáticos: Treinamento Esportivo, Biológica, Pedagógica, Psicológica, Sócio-Antropológica, Filosófica e Administrativa. Os resultados mostram maior incidência de estudos internacionais, de caráter quantitativo, voltados à análise das técnicas do esporte em diferentes aparelhos. A Ginástica Artística se configura como um objeto de investigação na área das Ciências do Esporte, fundamentada principalmente, nas Ciências Naturais.

The aim of this study was to analyze the scientific literature on the Artistic Gymnastics (AG), published in January 2000 to December 2014, in national and international journals. The searches were conducted from systematic review procedures in the following databases: Google Scholar, EBSCO Host, LILACS, MEDLINE, SciELO, Scopus, Sport Discus, Science Direct and ISI (Web of Science). We selected 382 articles, classified into seven categories of thematic focuses: Sports Training, Biological, Pedagogical, Psychological, Social and Anthropology, Philosophical and Administrative. The results showed higher incidence of international studies, subject to quantitative approach, focused on the analysis of sport techniques in different apparatus. The artistic gymnastics is configured as a research object in the field of Sports Science, based in the Natural Sciences.

El objetivo de este estudio fue analizar la literatura científica sobre la gimnasia artística (GA), publicada entre enero de 2000 y diciembre de 2014, en periódicos nacionales e internacionales. Se realizó la búsqueda a partir de procedimientos de revisión sistemática em las siguientes bases de datos: Google Académico, EBSCO Host, LILACS, MEDLINE, SciELO, Scopus, Sport Discus, Science Direct y ISI (Web of Science). Fueran seleccionados 382 artículos, clasificados em siete enfoques temáticos: Entrenamiento Deportivo, Biológico, Pedagógico, Psicológico, Sócio-Antropológico, Filosófico e Administrativo. Los resultados indicaron el predominio de estúdios internacionales, sujetos a procedimientos cuantitativos de investigación y centrados em el análisis de técnicas deportivas en aparatos variados de la GA. Legamos a la conclusión de que la Gimnasia Artística puede ser tratada como un objeto de investigación y a consolidado en el campo de las Ciencias del Deporte bajo fuerte influência de las Ciencias Naturales.

Análise das condições de desenvolvimento da ginástica artística no Estado de São Paulo / Analysis of the conditions for the development of artistic gymnastics in the State of São Paulo

Resumo Este artigo, quantitativo descritivo, apresenta um diagnóstico da Ginástica Artística (GA) no interior do Estado de São Paulo a partir das condições de desenvolvimento das instituições que a promovem (tempo de existência da modalidade na instituição, infraestrutura de aparelhagem, número de profissionais, quantidade e nível dos ginastas no feminino e no masculino). Foi utilizado um questionário estruturado com perguntas fechadas para a coleta de dados, os quais foram analisados a partir da estatística descritiva. Fizeram parte deste estudo 56 técnicos/professores de GA, responsáveis por 28 instituições de 18 cidades do interior do Estado de São Paulo. Os dados coletados mostram que as condições destinadas para a prática não são satisfatórias para o desenvolvimento da GA no nível competitivo, há poucos profissionais em relação ao número de praticantes e poucos praticantes na iniciação esportiva, o que influencia diretamente na baixa quantidade de ginastas no nível competitivo. Muitas instituições não possuem ao menos os aparelhos oficiais da modalidade. Isso compromete o desenvolvimento da GA no interior do Estado de São Paulo, dificultando e influenciando diretamente o potencial de revelação e desenvolvimento de ginastas para o alto rendimento esportivo no Estado. Esses resultados podem refletir diretamente na GA brasileira, uma vez que São Paulo é um Estado bastante representativo em Campeonatos Brasileiros, e a Federação Paulista de Ginástica possui o maior número de entidades filiadas no País.

Abstract This descriptive quantitative paper presents a diagnosis of Artistic Gymnastics (AG) in the state of São Paulo from development conditions of the institutions that promote this sport (existent time of the sport in the institution, equipment’s infrastructure, number of professionals, quantity and level of the gymnasts in male and female). For data collection was used a structured questionnaire with closed questions and the data analysis was made from descriptive statistics. Participated in this study 56 AG coaches responsible for 28 institutions from 18 cities of the State of São Paulo. The collected data show that conditions designed for practice are not satisfactory regarding to the development conditions for AG in competitive level, with few professionals related to the number of practitioners, few practitioners in sport initiation, which directly influences the low amount of gymnasts in competitive level and many institutions do not have at least the official equipment of the sport. The non-appropriated conditions of AG development in the state of São Paulo complicate and directly influence the potential to revelation and development of gymnasts to high performance sport in the state. These results may directly reflect on Brazilian AG since São Paulo is a representative State in Brazilian championships and the São Paulo Gymnastics Federation has the largest number of affiliated entities in the country.

Composición corporal femenina en un equipo de gimnasia artística de alta competencia / Female body composition in high performance artistic gymnastics

El objetivo del trabajo es evaluar la composición corporal femenina en un grupo de gimnasia artística. Esta se caracteriza por el predominio de ejercicios basados en "fuerza-velocidad" con destreza, lográndose por lo general en gimnastas de escaso peso y altura.

Perfil de demanda e habitos sociais de individuos que aderem a pratica de atividades fisicas supervisionadas / Profile of the demand and social habits of individuals that stick its practices of supervised physical activities

As ultimas decadas tem sido marcadas pela crescente preocupacao com a qualidade de vida.Tal fato vem favorecendo a adesao a pratica de atividades fisicas(AF) e o controle dos habitos sociais(HS) fumo,alcool e cafeina.O prpposito deste estudo foi identificar a demanda na procura de AF supervisionadas e verificar a incidencia destes HS em iniciantes nestas praticas.A amostra foi composta por 787 individuos do sexo masculino(SM) e 994 do sexo feminino(SF) com idades entre 13 e 53 anos,subdivididos em 8 intervalos etarios(IE).Os dados foram coletados atraves de questionario.Tanto no SF quanto no SM observou-se que os individuos priorizaram a reducao de gordura corporea e o aumento da massa corporal magra.Quanto ao HS,verificou-se em ambos os sexos a preferencia pelo elitismo,seguido respectivamnete pele ingestao de cafeina e tabagismo,mesmo considerando-se as variacoes em funcao dos IE.Estes rsultados ao menos na amostra estudada,permitem concluir que:os individuos ao procurarem uma AF orientada estao privilegiando dois aspectos de fundamental importancia para a aptidao fisica: a composicao corporal e a forca muscular,o alcool e o habito social de maior incidencia,o alto percentual de consumidores de alcool entre os IE mais baixox,de ambos os sexos merece atencao especial,o fumo em ambos os sexos apresentou baixos percentuais,indicando que as campanhas contra tabagismo estao surtindo efeito,pricipalmente entre os mais jovens